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Usar la atención para mejorar el comportamiento

Usar la atención para mejorar el comportamiento

Atención y comportamiento de su hijo.

Tu la atención es una gran recompensa para tu hijo Si su hijo se comporta de una manera particular y llama su atención, es probable que vuelva a comportarse de esa manera.

Cuando das atención por buen comportamiento, le muestra a su hijo que comportarse de una manera que le guste obtendrá un interés positivo. Esto significa que puede usar la atención para alentar el comportamiento que desea.

Cuando comience a prestar atención al buen comportamiento, es posible que se dé cuenta con qué frecuencia su hijo ya se comporta bien. También es posible que empiece a sentirse más positivo porque está más enfocado en el buen comportamiento de su hijo que en su comportamiento difícil. Y a medida que su hijo responda cada vez más a su atención positiva, es posible que tenga un comportamiento menos difícil de manejar.

La atención positiva también se trata de mostrar deleite en su hijo y calidez en su relación. Ayuda a su hijo a sentirse seguro y amado, lo cual es importante para su desarrollo general.

Usar la atención para mejorar el comportamiento

Atención positiva para el comportamiento significa atrapar a su hijo siendo bueno. Significa sintonizar lo que está haciendo su hijo y hacerle saber que se ha dado cuenta de que está haciendo lo correcto y que está satisfecho.

Hay muchas formas de prestar este tipo de atención:

  • elogios, por ejemplo, 'Buen intercambio, Kezia'
  • estímulo - por ejemplo, 'Sigue intentándolo, Lachlan'
  • afecto físico o gestos, por ejemplo, abrazos y abrazos, o un "pulgar hacia arriba" cuando su hijo juega en silencio mientras está hablando por teléfono
  • escucha activa: por ejemplo, escuchar con interés cuando su hijo le dice algo con voz normal en lugar de gritar.

Este tipo de atención funciona mejor si hazlo a menudo, en lugar de ocasionalmente. Eso es porque te acostumbras a buscar cosas positivas. Además, su hijo recibe muchos recordatorios de qué tipo de comportamiento le gusta y desea ver más.

Tú también puedes prestar atención por buen comportamiento en cualquier lugar - en el supermercado, cuando estás comiendo, lavando los platos o caminando a la escuela, y en el autobús. No toma más tiempo cuando es algo que hace como parte de sus interacciones diarias con su hijo.

Elogiar el buen comportamiento es particularmente importante para el comportamiento que a su hijo le ha resultado difícil de aprender. Puedes alabar tanto el esfuerzo como el comportamiento. Por ejemplo, su hijo podría haber tenido muchos problemas para recordar no interrumpir cuando está hablando por teléfono. Podrías decir algo como: 'Bien hecho, Darcy. Sé que es difícil que esperes mientras hablo, así que realmente aprecio que me dejes terminar '.

En general, elogie a su hijo seis veces por cada vez que lo corrija.

Su hijo no siempre se comportará de la manera que a usted le gusta. Entonces, el truco es prestar más atención al comportamiento que desea, y menos al comportamiento que no desea. Puede usar la ignorancia planificada y las consecuencias para mostrarle a su hijo que su comportamiento no está bien, sin prestarle demasiada atención.

Prestar atención a su hijo: cómo hacerlo parte de la vida cotidiana

Cuanto más le prestes atención positiva a tu hijo, más natural se volverá, y mejor será para tu relación con él. Una buena relación con usted también es mejor para el comportamiento de su hijo.

Aquí hay algunas cosas generales que puede hacer que también ayudarán con su relación y el comportamiento de su hijo:

  • Tómese el tiempo para sintonizar con su hijo. Observe las cosas que lo fascinan: pétalos en una flor, hormigas que cruzan el pavimento, botellas de salsa en el supermercado, en lugar de apresurarlo a la siguiente actividad. Presta atención a los libros que está eligiendo en la biblioteca, o las habilidades que está desarrollando en los bares de monos del parque. Él sabrá que es valorado si te interesas en las cosas que le interesan.
  • Siga el ejemplo de su hijo. Cuando pasa tiempo con su hijo, es bueno dejar que su hijo elija juegos o actividades siempre que sea posible. Esto envía el mensaje de que los intereses de su hijo son importantes, lo que le ayuda a sentirse amado y le da confianza.
  • Acércate Puede sentarse en el suelo, arrodillarse en la hierba o ponerse en cuclillas junto a la silla de su hijo. Mire a su hijo y muévase a su lado en lugar de mirar desde el otro lado de la habitación. Míralo a los ojos, cruza tus brazos y sonríe, sonríe, sonríe.
  • Comente sobre lo que está haciendo su hijo. Por ejemplo, podría decir: "Te veo como el camión rojo" o "Eso es un error interesante que estás viendo". Esto le muestra a su hijo que está prestando atención y que está interesado. Desarrollas su confianza y tu relación simplemente prestando atención.