El embarazo

Lo que los hombres pueden esperar en el embarazo medio

Lo que los hombres pueden esperar en el embarazo medio

El segundo trimestre del embarazo.

Para muchas parejas, las cosas se calman en el segundo trimestre.

Hay mucho menos riesgo de perder el embarazo en estos meses intermedios. Las náuseas matutinas generalmente desaparecen entre las 14 y 16 semanas. Es probable que el estado de ánimo y la energía de su pareja mejoren, y los cambios corporales y hormonales pueden significar cambios en su deseo sexual.

Incluso antes de que naciera el bebé, hubo momentos muy tranquilos. Realmente nos propusimos no sobrecargarnos, no apresurarnos, simplemente disfrutar el tiempo juntos y, al final del día, relajarse por completo.
- George, padre de dos

Cosas para pensar en el segundo trimestre

Ahora es el momento de pensar y hablar sobre grandes temas como ser padre, finanzas, testamentos y construir una relación.

Comunicación abierta durante el embarazo puede ayudarla a establecer una relación positiva y de apoyo cuando críen juntos. Entonces, si hay cambios en su relación que le preocupan, podría tranquilizarle si habla de ellos con su pareja. Eso se aplica a cualquier preocupación que tenga sobre las finanzas u otras partes de su vida juntos.

Una alimentación saludable durante el embarazo y hacer algo de ejercicio son otras cosas a las que debe prestar atención en el segundo trimestre, ahora que las náuseas matutinas probablemente hayan disminuido.

También es posible que pienses en lo que significa para ti ser padre. Tal vez ya esté planeando qué actividades le gustaría hacer con su hijo y espera ser la guía y maestra de su hijo.

Siempre quise ser un buen padre. Quiero ser un buen tipo, un buen músico y un buen deportista, pero nada se compara con querer ser un buen padre. No todos los tipos son así, está bien. Pero la cosa número uno en mi vida es ser un modelo a seguir bueno y sólido para mis hijos, para que sepan que soy alguien en quien pueden confiar y en quien confiar y que los ayudará a seguir su camino.
- Felix, padre de cuatro hijos.

Antojos de comida en el segundo trimestre

Puede estar atento a los antojos de comida extraños y maravillosos. ¿Su pareja de repente anhelará helado y hummus a primera hora de la mañana? ¿O quieres cereal a la hora de dormir?

Pero no se sorprenda si no tiene antojos y su pareja solo come un poco más, y con más frecuencia.

Más que cambios en el estado de ánimo durante el embarazo

Es probable que los cambios de humor en su pareja también se calmen en los meses intermedios.

Pero si notas que el estado de ánimo y el comportamiento de tu pareja, o el tuyo, están cambiando en gran medida, es posible que debas informarte sobre la depresión, la ansiedad, el estrés u otros problemas del estado de ánimo. Si usted o su pareja tienen cambios de humor o emocionales que duran más de dos semanas y se interponen en el camino de la vida diaria, esta es una señal de que necesita ayuda de un profesional de la salud.

Cosas que puedes hacer

  • Fortalezca su relación con su pareja haciendo cosas juntos que ambos disfruten.
  • Hable sobre cualquier cambio en la relación con su pareja. Sea comprensivo y abierto entre sí acerca de la mezcla de sentimientos que ambos podrían estar experimentando.
  • Inicie una conversación con su pareja sobre las finanzas, las expectativas sobre las tareas del hogar, por ejemplo, quién hace qué, y cualquier otra cosa que tenga en mente.
  • ¿Tiene un testamento? ¿Está actualizado? ¿Tienes seguro de vida? Ahora es un buen momento para resolver estos problemas serios.
  • Si usted o su pareja tienen cambios de humor o emocionales que duran más de dos semanas y se interponen en el camino de la vida diaria, busque ayuda profesional. Comience por hacer una cita con su médico de cabecera.


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