El embarazo

Embarazo, deseo sexual y tu relación: para mujeres

Embarazo, deseo sexual y tu relación: para mujeres

Tu deseo sexual durante el embarazo

Cuando está embarazada, es normal que su deseo sexual sea más alto o más bajo que antes. Esto puede deberse a cambios en su cuerpo, hormonas, estado de ánimo y niveles de energía. Estos cambios son naturales y cada embarazo es diferente.

La mayoría de las parejas, incluidas las parejas heterosexuales y del mismo sexo, tienen menos sexo cuando esperan un bebé. Está bien si usted o su pareja no tienen ganas de tener relaciones sexuales.

Deseo sexual del primer trimestre

En el primer trimestre, es posible que tenga náuseas, fatiga, dolor en los senos e hinchazón. Es posible que te sientas menos interesado en el sexo por todos estos motivos.

O tal vez descubra que está más interesado en el sexo, esto también es común.

Deseo sexual del segundo trimestre

Puede que sientas que tienes Más energía e interés en el sexo en el segundo trimestre.. Sus primeros síntomas del embarazo probablemente se hayan calmado. Y sus hormonas y el flujo sanguíneo adicional a sus genitales podrían facilitarle el orgasmo.

A medida que su barriga comienza a crecer, puede ser útil tomar la iniciativa para encontrar posiciones que sean cómodas y agradables para usted.

También es normal que su deseo sexual disminuya en el segundo trimestre.

Impulso sexual del tercer trimestre

En los últimos meses del embarazo, usted y su pareja pueden preocuparse más de que el sexo pueda dañar a su bebé. Pero si no hay problemas con el embarazo, no puede lastimar a su bebé al tener relaciones sexuales o tener un orgasmo.

Puede ser más difícil para usted y su pareja encontrar posiciones sexuales cómodas a medida que su barriga se agranda. Y es posible que te sientas más cansado o menos sexy de lo normal. Todos estos pueden ser motivos por los cuales es posible que no tenga ganas de tener relaciones sexuales.

Es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo si no tiene complicaciones. Pero si tiene complicaciones o no está seguro, consulte con su médico de cabecera, partera u obstetra. Te dirán si está bien tener sexo.

Cambios en su relación sexual durante el embarazo: cómo manejarlos

Si usted y su pareja están acostumbrados a tener relaciones sexuales con frecuencia y descubren que tienen menos relaciones sexuales durante el embarazo, uno o ambos pueden sentirse frustrados o molestos.

La clave es no dejar que la frustración sexual te venza. Intenta enfocarte en fortalecer tu relación.

Usted puede fortalece tu relación por:

  • hablando juntos sobre cómo se siente para que cada uno pueda entender por lo que está pasando el otro
  • ser pacientes unos con otros: estos cambios pueden ser frustrantes, pero esta fase en su relación no es para siempre
  • pasar tiempo juntos como pareja; por ejemplo, pueden hacer cosas que tendrán menos tiempo una vez que llegue su bebé, como dormir o probar nuevos restaurantes.

Si su profesional de la salud le ha aconsejado que evite las relaciones sexuales, o si no tiene ganas de tener relaciones sexuales, puede estar cerca de su pareja de otras maneras. Por ejemplo, aún pueden besarse, abrazarse, abrazarse o darse masajes.