Edad escolar

Bicicletas, scooters y monopatines: seguridad

Bicicletas, scooters y monopatines: seguridad

Conceptos básicos de seguridad: bicicletas, scooters y patinetas.

Aquí hay una lista de los principios básicos de seguridad a seguir cuando su hijo está aprendiendo a andar en bicicleta, patinetas y patinetas:

  • Asegúrese de que su hijo ande en bicicleta, scooter o patineta que sea adecuado para su edad, tamaño y capacidad.
  • Usa un casco. Los cascos son obligatorios al andar en bicicleta y se recomiendan al andar en scooters, patinetas, patines, etc.
  • Use equipo de protección como muñequeras y rodilleras al andar en scooter o patineta.
  • Viste a tu hijo con ropa de colores brillantes. Esto ayuda a los conductores, peatones y conductores a ver a su hijo.
  • Enseñe a su hijo a observar detenidamente el entorno de conducción para decidir si es seguro hacerlo.
  • Déle a su hijo algo de práctica en un área segura, como su patio trasero o un parque, antes de dirigirse al sendero.
  • Siempre asegúrese de que un adulto esté con su hijo mientras viaja, hasta que tenga al menos 10 años.

Cascos: una seguridad esencial

En Australia, los cascos son obligatorio para andar en bicicleta y recomendado para andar en patinetas, scooters, patines, etc. El uso de un casco ayudará a proteger a su hijo contra lesiones graves en la cabeza.

Aquí hay consejos para encontrar el casco más seguro para bicicletas y scooters:

  • Asegúrese de que el casco esté hecho para Norma australiana / neozelandesa AS / NZS 2063: 2008. Busque la etiqueta de los estándares australianos.
  • Lleve a su hijo con usted cuando compre un casco para asegurarse de que esté bien ajustado.
  • Haga la 'prueba de empuje' para asegurarse de que el casco esté ajustado. Si puede empujar el casco hacia atrás, hacia adelante o hacia los lados una vez que haya terminado los clips, es demasiado grande.
  • No compre un casco de segunda mano, no hay forma de saber si el propietario anterior lo ha dañado en un accidente.
  • Siempre reemplace los cascos después de un impacto o accidente.

UNA casco de skate debe proteger la parte posterior de la cabeza de su hijo, por lo que un casco de bicicleta es la forma incorrecta para andar en patineta. No existe un estándar australiano para los cascos de skate. Todavía puede usar los consejos anteriores para obtener el ajuste correcto.

Cuando su hijo usa una bicicleta, scooter o casco de skate, la correa de la barbilla siempre debe estar firmemente sujeta y no torcida.

Puede ser un buen ejemplo para su hijo usando siempre un casco cuando esté en bicicleta, scooter o patineta.

Bicicletas: pautas de seguridad

Para viajar con seguridad en el tráfico, su hijo debe poder hacer todas las siguientes cosas a la vez:

  • Controla la bicicleta en diferentes superficies de la carretera.
  • Tenga en cuenta los automóviles y otros vehículos en la carretera que la rodea.
  • Comprenda las reglas de tránsito que se aplican tanto a los ciclistas como a los conductores.

Estas habilidades aún se están desarrollando hasta que su hijo tenga entre 12 y 13 años.

Aprendiendo a montar
Esté preparado para pasar mucho tiempo con su hijo mientras domina las habilidades de equilibrio, dirección y frenado. Elija un espacio plano y abierto lejos del tráfico, con una superficie suave en caso de caídas.

Cuando su hijo ha aprendido los conceptos básicos, necesita tiempo y práctica para desarrollar las habilidades y la comprensión para conducir con seguridad en la calle y en el tráfico. Los senderos para bicicletas son el mejor lugar para esto, pero en algunos estados y territorios, los niños de hasta cierta edad y los adultos que los supervisan pueden andar legalmente en senderos. Consulte con su consejo local para obtener información sobre su área.

Es genial si su hijo puede recibir lecciones de equitación adicionales de un programa de educación en bicicleta en la escuela cuando tiene entre 9 y 10 años.

Tamaño de la bicicleta
Muchas lesiones ocurren porque un niño es tratando de andar en bicicleta que es demasiado grande.

Asegúrese de que la primera bicicleta de su hijo sea del tamaño correcto y prepárese para cambiarla a bicicletas más grandes a medida que crezca. Sabrá que la bicicleta es del tamaño correcto si su hijo puede montarla y tocar el suelo con ambos pies al mismo tiempo.

Lista de verificación del estado de la bicicleta
Para comprobar que una bicicleta funciona correctamente, asegúrese de que:

  • los frenos funcionan correctamente
  • la cadena está bien engrasada y no suelta
  • los neumáticos son firmes, sin manchas ni parches
  • los pedales giran fácilmente
  • la campana o la bocina se pueden escuchar claramente
  • los reflectores y las luces son limpios y seguros
  • el asiento se ajusta a la altura de su hijo
  • Los extremos del manillar están cubiertos por mangos.

Qué ponerse
Un casco de bicicleta bien ajustado y firmemente sujeto es obligatorio. Además, el calzado cerrado es mejor para montar, en lugar de tangas o pies descalzos. Su hijo podría lastimarse los pies descalzos si quedan atrapados en los radios o la cadena, o si usa los pies como frenos.

Caminos, senderos, caminos de entrada y pasos de peatones.
Aquí hay algunos consejos de seguridad para circular de manera segura por carreteras, senderos, caminos de entrada y pasos de peatones:

  • Haga que su hijo practique siguiendo las reglas de la carretera y prediciendo lo que harán los autos antes de dejarlo en bicicleta solo.
  • Si su hijo tiene menos de 10 años, necesita ir en bicicleta con un adulto, preferiblemente en ciclovías.
  • Verifique las reglas de su estado o territorio sobre la conducción por senderos. Si su hijo viaja por senderos, asegúrese de que sepa vigilar los vehículos que salen de las entradas.
  • Enseñe a su hijo a caminar con su bicicleta a través de cruces peatonales en lugar de cruzar la calle.
  • Enséñele a su hijo que necesita acercarse a las entradas e intersecciones con cuidado. Montar en la carretera desde un camino de entrada es particularmente arriesgado porque los vehículos estacionados pueden esconder a un ciclista de los conductores que se aproximan.

Cosas a evitar
Aquí hay algunas situaciones de ciclismo para evitar:

  • Clima húmedo: conducir en clima húmedo necesita diferentes habilidades y precaución adicional. Es mejor que su hijo evite esto cuando es joven y todavía está aprendiendo los conceptos básicos de seguridad en bicicleta.
  • Noche: su hijo no debe viajar de noche. Para conducir de noche, necesita equipo especial como luces y chalecos de visibilidad. También necesita una buena conciencia del tráfico y una comprensión del comportamiento del conductor.
  • Acrobacias: desaliente comportamientos peligrosos como "no mirar las manos" y "comer".

Scooters: pautas de seguridad

Los hospitales informan que muchos niños llegan a los departamentos de emergencias después de caerse de scooters de metal. Para minimizar el riesgo, siga estos pasos.

Lista de verificación de scooter
Verifique que el scooter tenga:

  • buenos frenos: revise los frenos regularmente porque se desgastarán a medida que envejecen
  • sin bordes afilados
  • una columna de dirección que se bloquea fácilmente, no se derrumbará y no es demasiado corta para su hijo
  • una campana o bocina
  • empuñaduras del manillar que no giran
  • un estribo alto del suelo
  • estribos antideslizantes.

Las luces de scooter son un requisito legal para la noche: una luz blanca en la parte delantera y una luz roja y un reflector rojo en la parte posterior. Pero su hijo no debe moverse por la noche.

Qué ponerse
Su hijo debe usar un casco bien ajustado y firmemente sujeto. También es una buena idea que su hijo use rodilleras y coderas y muñequeras; las muñecas rotas son una lesión común en el scooter.

Aprendiendo a andar

  • Supervise a su hijo a medida que aprende a usar el scooter en un lugar seguro, como un sendero doble para bicicletas / senderos, alejado de carreteras, caminos de entrada y pendientes pronunciadas.
  • Averigüe si su parque de patinaje local ofrece lecciones de scooter.
  • Supervise a su hijo cuando esté manejando un scooter en las calles antes de juzgar si puede andar solo con seguridad.
  • Enseñe a su hijo las reglas de seguridad vial.

Patinetas y patines: pautas de seguridad

Caída segura
Enseñe a su hijo a caerse de manera segura. Es una buena idea darle a su hijo un poco de práctica de caída en un área cubierta de hierba antes de que llegue a la rampa de skate.

Aquí hay algunos consejos para caerse con seguridad:

  • Dobla las rodillas y baja.
  • Intenta caer de lado, no hacia atrás o de cabeza.
  • Intenta aterrizar sobre tu hombro y rodar.
  • Caer sobre tus almohadillas.
  • Patea la tabla debajo de tus pies.

Qué ponerse
El siguiente equipo de protección puede ayudar a su hijo a mantenerse seguro en una patineta:

  • un casco de skate bien ajustado y firmemente sujeto: el casco debe proteger la parte posterior de la cabeza de su hijo y sentarse justo por encima de las cejas
  • muñequeras: las muñecas rotas son una lesión de patinaje común
  • coderas y rodilleras.

Consejos de seguridad

  • Asegúrese de que la patineta se adapte al tamaño de su hijo y al tipo de patinaje que hace. Puede pedirle a los asistentes de ventas que lo ayuden a elegir la patineta adecuada.
  • Revise y mantenga la patineta o patines regularmente, especialmente las ruedas.
  • No patines de noche.
  • Enseñe a su hijo a patinar dentro de sus límites. Los trucos complicados requieren práctica, así que asegúrese de que su hijo los desarrolle.

Donde patinar

  • Comience a su hijo en su propio patio trasero, en un parque, en un carril bici o en una pista de skate con pistas para principiantes.
  • Disuadir a su hijo de patinar en el camino o sendero, es mucho más probable que tenga un accidente al patinar cerca de automóviles o peatones.
  • Supervise a los niños pequeños en todo momento cuando estén patinando.